Behandelingen aan huis

6 dagen per week, ook avond en weekend * (Vrijdag gesloten)

Boek via Whatsapp

+31684804171

Mail

info@bellamama.nl

10 tips om te ontstressen tijdens de zwangerschap!

Titel toevoegen

Stress tijdens de zwangerschap, of stress altijd, je kunt er gewoon niet aan ontkomen. Een beetje stress is ook niet slecht voor je. Sterker nog er zijn mensen die juist een beetje gemotiveerd raken wanneer ze stress voelen. Kortdurende stress, bijvoorbeeld het behalen van een deadline is prima. Langdurig stress is ongezond. Zowel voor jou als voor de baby.
Onderzoeken wijzen uit dat stress tijdens de zwangerschap de groei en ontwikkeling van je baby kan beïnvloeden. In deze blog deel ik 10 tips om stress te verminderen tijdens de zwangerschap