Beschrijving
Eendaagse Bevalcursus – Bella Mama
Check bij je zorgverzekeraar: deze cursus wordt vaak (deels) vergoed
Ben je zwanger en wil je goed voorbereid de bevalling ingaan, zonder wekenlang een cursus te volgen?
Deze eendaagse bevalcursus geeft jou en je partner in één dag alles wat je nodig hebt om met rust, kennis en vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan.
Praktisch, nuchter en verdiepend , zonder poespas.
Begeleid door ervaring, niet alleen theorie
Deze cursus is ontwikkeld vanuit meer dan 7 jaar ervaring als doula en het begeleiden van 80+ bevallingen, zowel thuis als in het ziekenhuis.
Je leert dus niet alleen hoe het zou moeten gaan, maar vooral hoe het er in de praktijk écht aan toe gaat , inclusief onverwachte situaties.
Die combinatie van kennis + praktijkervaring maakt dat jij en je partner beter voorbereid zijn en bewuste keuzes kunnen maken.
Privécursus aan huis
Wil je alles in een rustige, persoonlijke setting leren, volledig afgestemd op jullie situatie?
Dan is een privécursus de beste keuze.
- Alle aandacht voor jou en je partner
- Ruimte om vrij te bewegen en te oefenen
- Afgestemd op jouw lichaam, wensen en eventuele eerdere ervaringen
- Extra verdieping en persoonlijke begeleiding
- Respect en afstemming op jullie cultuur, religie en manier van leven
Wat leer je o.a.:
- De verschillende fases van de bevalling
- Hoe je weeën opvangt en ermee samenwerkt
- Ademhalings- en ontspanningstechnieken
- Perstechnieken en effectieve bevalhoudingen
- Hoe je partner jou praktisch kan ondersteunen (massage & coaching)
- Omgaan met pijn, spanning en angst
- Inzicht in (natuurlijke en medische) pijnstilling
- Voorbereiding op zowel een thuis- als ziekenhuisbevalling
- Samenwerken met je geboorteteam (verloskundige, kraamzorg)
- De zin en onzin van een geboorteplan
- Wat je nodig hebt in je vluchttas
- De eerste uren na de bevalling
- Praktische tips voor de kraamtijd
- Inclusief oefeningen om thuis samen verder te oefenen.
Prijs
€290 per stel
- Volledige eendaagse bevalcursus
- Persoonlijke begeleiding en ruime aandacht voor jullie vragen
- Heerlijke oosterse (vegan) lunch
- Luxe goodiebag
- Uitgebreid naslagwerk om alles rustig terug te lezen
- Nazorg: ook na de cursus kun je vragen stellen
Vergoeding zorgverzekering
In sommige gevallen wordt (een deel van) deze cursus vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Je ontvangt een factuur die je kunt indienen bij je zorgverzekeraar.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.