Eendaagse bevalcursus

Ben jij zwanger en vind je het spannend om te bevallen?
Of wil je gewoon goed geïnformeerd zijn over de bevalling en kraamtijd maar heb je geen tijd of zin om een meerdaagse cursus te volgen? Dan is de eendaagse bevalcursus ideaal. 
Bij deze cursus leer jij de verschillende fases van de bevalling, hoe je weeën kunt opvangen, verschillende perstechnieken, de zin en onzin van een geboorteplan en nog veel meer. Je krijgt handvaten om bewuste keuzes te kunnen maken om zo vol vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan. 

De eendaagse bevalcursus is te volgen als groepsles maar ook privé bij jou thuis. Uniek bij Bella Mama is de VIP cursus met massage en andere behandelingen. En de nanny service.

Complete cursus in 1 dag

Of je nou je eerste kindje verwacht of al eerder bent bevallen, de bevalling is voor veel vrouwen en hun partner een bijzondere en spannende gebeurtenis. In deze eendaagse cursus leer je hoe je weer (opnieuw) kunt vertouwen in je lichaam en hoe je samen met je (geboorte)partner als team de bevalling tegemoet kunt gaan. De cursus is geschikt om als groep te volgen, maar ook prive met je partner. 
Inhoud van de cursus:

  •  Verschillende fases van de bevalling
  •  Leuke en praktische oefeningen om samen met je partner te doen tijdens de zwangerschap en bevalling
  •  Verschillende ademhalings – en ontspanningstechnieken
  •  Massagetechnieken waarmee je partner jou kan ondersteunen 
  •  (Natuurlijke) pijnstilling
  •  Verschillende bevaltechnieken 
  •  Zin en onzin van een geboorteplan
  •  De geboortas
  •  De eerste uren na de bevalling 
  •  Tips voor de kraamperiode en nog veel meer 
  •  Oefeningen om thuis verder te oefenen
  •  Ook na de cursus ben ik beschikbaar voor al jullie vragen 
  •  Een overheerlijke oosterse (vegan) lunch en een goodiebag zijn inbegrepen

    Uiteraard is er alle ruimte voor jullie eigen vragen en (beval)wensen.

 

De cursus met

VIP:  Wil jij ultiem genieten van de voorbereiding op de bevalling? Kies dan voor de VIP cursus. Naast de eendaagse bevalcursus worden jullie ook volledig in de watten gelegd door de team van Bella Mama. Een cursus waarbij aan alles is gedacht. Van luxe hapjes en drankjes die jullie kunnen kiezen van onze menu kaart tot een nanny die de zorg van eventueel andere kinderen kan overnemen. Daarnaast wordt de aanstaande mama verwend met verschillende ontspannende en beauty behandelingen. 

Complete cursus in 1 dag

Veel praktische oefeningen

Hollandse nuchterheid oosterse gastvrijheid

VIP service

Prijzen en pakketten

eendaagse Privé cursus aan huis Basis

4 uur inclusief lunch

 

Welkomscocktail en oosterse hapjes

Informatie over zwangerschap en bevalling - ook als opfriscursus

Ontspanningsoefeningen voor tijdens de zwangerschap

Oefeningen om weeen op te vangen - Rebozo - Meditatie - Hypnobirthing

Perstechnieken en pershoudingen

Geboortewensen

De geboortekoffer voor het ziekenhuis of bij een thuisbevalling

De kraamtijd - praktische info, herstellen, voeding ,geboorterituelen,

Presentje

*Nanny service bij te boeken

€125

eendaagse Luxe VIP cursus aan huis

5,5 uur
 Inclusief een ontspannende zwangerschapsmassage , manicure / pedicure behandeling voor de aanstaande moeder en nog veel meer

Welkomscocktail en luxe lunch naar keuze van onze menukaart

Informatie over zwangerschap en bevalling - ook als opfriscursus

Ontspanningsoefeningen voor tijdens de zwangerschap

Oefeningen om weeen op te vangen - Rebozo - Meditatie - Hypnobirthing

Perstechnieken en pershoudingen

Geboortewensen

De geboortekoffer voor het ziekenhuis of bij een thuisbevalling

De kraamtijd - praktische info, herstellen, voeding ,geboorterituelen,

Een ontspannende massage voor de aanstaande mama met 100% natuurlijke massageolie uit onze Bella Mama-lijn

Spa manicure behandeling voor mama

Spa pedicure behandeling voor mama

Luxe goodiebag voor het hele gezin

Personal Assistent en Nanny indien andere kinderen aanwezig

5 foto's digitaal op hoge kwaliteit

Telefonisch/whatsapp contact voor al je vragen gedurende de zwangerschap en tot 6 maanden na je bevalling

€295

Groepslessen

Eendaagse groepsles



Een hele dag cursus van 11:00 - 15:00 uur op locatie in Delft of Rotterdam

Informatie over de zwangerschap en bevalling

Ontspanningsoefeningen voor tijdens de zwangerschap

Oefeningen op weeën op te vangen - Minfulness, meditatie en hypnobirthing

Perstechnieken en bevalhoudingen

Geboortewensen

Geboortekoffer

De kraamtijd

Inclusief oosterse hapjes en drankjes en uitgebreide lunch

Luxe goodiebag met 100% natuurlijke producten van onze Bella Mama-lijn












€85

Prijs per stel

 

 

geplande keizersnee



Een hele dag cursus van 11:00 - 15:00 uur op locatie in Delft of Rotterdam

Informatie over de zwangerschap en bevalling

Ontspanningsoefeningen voor tijdens de zwangerschap

Geboortekoffer

Soorten keizersnee

Pijnbestrijding

Herstellen van een keizersnee

De kraamtijd

Inclusief oosterse hapjes en drankjes en uitgebreide lunch

Luxe goodiebag met 100% natuurlijke producten van onze Bella Mama-lijn














€85

Prijs per stel

ladies only speciaal voor moslima's

Een hele dag cursus van 11:00 - 15:00 uur op locatie in Delft of Rotterdam

Informatie over de zwangerschap en bevalling. vanuit Islamitisch perspectief

Ontspanningsoefeningen voor tijdens de zwangerschap

Oefeningen op weeën op te vangen - Minfulness, meditatie en hypnobirthing

Perstechnieken en bevalhoudingen

Geboortewensen vanuit islamitische normen en waarden

Geboortekoffer voor de islamitische voruw

De kraamtijd en islamitische rituelen rondom de geboorte

Inclusief oosterse hapjes en drankjes en uitgebreide lunch

Luxe goodiebag met 100% natuurlijke producten van onze Bella Mama-lijn





Prijs per persoon 


€65

Luxe goodiebag met 100% natuurlijke producten van onze Bella Mama-lijn

EMAIL
Facebook
Facebook
INSTAGRAM
Open chat
Stuur mij direct een whatsapp
Hoi, kan ik je ergens mee helpen?
Powered by