Wanneer een vrouw zwanger is, leest ze veel over de zwangerschap en bevalling. Heel goed natuurlijk, want er komt zoveel op je af en een goede voorbereiding is het halve werk. Maar de kraamtijd is net zo belangrijk. In veel traditionele culturen kennen we de 40 dagen kraamtijd. 40 dagen waarbij de kraamvrouw kan rusten, herstellen en een band kan opbouwen met de baby. Er wordt voor haar en eventueel andere kinderen gezorgd. Ze wordt gevoed met warme gerechten en herstellende behandelingen. En hoe mooi, ook in Nederland komt er steeds meer aandacht voor deze periode. En dat is maar goed ook, want een goede start voor mama en baby zorgt ervoor dat je ook op langer termijn fysiek en emotioneel goed kunt herstellen.
Voor mammiemamie schreef ik een blog met 10 tips voor een fijne kraamtijd 

Klik hier om de blog te lezen: https://www.mammiemammie.nl/tips-fijne-kraamperiode-met-kraamplan/